Prehrana

15 objav
Prehrana

Pasiranje paradižnika: katera metoda je najboljša?

Pasiranje paradižnika je ena tistih navidezno preprostih kuharskih opravil, pri katerih se razlike med metodami pokažejo šele, ko zamreš nad loncem in se sprašuješ, zakaj je tvoja omaka bolj groba, kisla ali redka, kot si si zamislil. Vsak pristop - ročni pasirnik, električni blender, multipraktik…

7 min branja
Recepti

Kujamo s tem kar imamo v hladilniku

Odprete hladilnik, pogledate noter in vidite: polovico paprike, tri jajca, košček sira, malo preostalega kuhanega riža in omako, ki jo je treba porabiti. Večina ljudi v tem trenutku potegne telefon in naroči hrano. A iz tega se da narediti okusno kosilo - brez recepta, brez nakupovanja, brez stresa…

5 min branja
Recepti

Kakovostni recepti

Dobri recepti niso stvar naključja. So rezultat nekaj preprostih načel, ki jih večina domačih kuharjev nikoli ni slišala - ali pa jih pozna, a jih ne upošteva dosledno. Ta vodnik ni seznam jedi. Je korak za korakom razložen proces, kako se lotiti kuhanja tako, da bo rezultat zanesljiv, ne pa odvise…

5 min branja
Prehrana

Mesarski stroji in oprema: kako izbrati prave za vaše potrebe

Zamislite si: zaklali ste prašiča, meso leži pred vami, vi pa stojite z navadnim kuhinjskim nožem in sprašujete, kako se sploh lotiti vsega tega. Vsaka kmečka ali polkmečka hiša v Sloveniji, kjer še vedno sami predelujete meso, prej ali slej pride do tega trenutka, ko improvizacija ni več dovolj. P…

5 min branja
Recepti

Domač ajdov kruh brez glutena: recept in nasveti

Kar 13 % Slovencev se izogiba živilom z glutenom - bodisi zaradi celiakije, intolerance ali osebne odločitve. Ajdov kruh je ena redkih rešitev, ki je hkrati hranljiva in okusna, pripravite pa jo lahko povsem doma. Preden pa segrete pečico, se splača vedeti: kako narediti domač ajdov kruh brez glute…

3 min branja
Prehrana

Oprema za domačo klavnico in mesarsko delavnico: kaj res potrebujete

V Sloveniji vsako leto zakoljejo na kmetijah in v domačih klavnicah več tisoč prašičev - večinoma med novembrom in februarjem, ko temperature naravno pomagajo pri hlajenju mesa. Večina ljudi pri tem zgreši eno ključno stvar: ne gre za ostrino nožev, temveč za pravo kombinacijo opreme, ki naredi raz…

4 min branja
Zdrav način življenja

Magnezij: zakaj ga primanjkuje in kako ga nadomestiti z hrano

Kar 70 % odraslih Slovencev ne zaužije priporočene dnevne količine magnezija - in večina tega sploh ne ve. Ta mineral sodeluje pri več kot 300 encimskih reakcijah v telesu: od sproščanja mišic, uravnavanja sladkorja v krvi, do kakovosti spanja in delovanja živčevja. Gre za eno tistih hranil, ki ga…

4 min branja
Prehrana

Kako narediti domač kisli kruh brez drožij

Sobotno jutro, vonj po sveže pečenem kruhu, ki se širi po kuhinji - marsikdo o tem sanja, a hkrati dvomi: „Jaz pa nimam drožij, in sploh, to je preveč zapleteno.„ Pa ni. Domač kisli kruh brez drožij je resničnost, dostopna vsakomur z moko, vodo in malo potrpežljivosti.

4 min branja